Vol.9（前編）俳優 武田航平さん

有名人のみなさんは、普段どんな風にスマートフォンを使い、どんなスマホトを撮っているのでしょう？　スマホ活用法から、いつもは見られない素顔にまで迫っちゃいます。

今回ご登場いただいたのは、俳優の武田航平さん。最近愛用しているiPhoneが水没しかけたそうですが、大丈夫!?

雨に濡れたiPhoneから、変な音が…!?

――武田さんのスマホ歴について教えてください。

「iPhone4になってから使っているので、2年ぐらいでしょうか。最初、弟がiPhone3GSを持っていて、すごく勧められたんです。でも僕、『流行りに飛びつくのはちょっと嫌だなぁ…』とか思っていて（笑）。でも実際に使ってみたら、本当に便利で楽しいんですよね。ブログも更新しやすくなったし、写真機能も普通の携帯電話より使いやすいと思いました。あと、フリック操作が僕には向いていたみたいで、すぐに馴染めました。今では公私ともに、お世話になっているツールです」

――ブログを拝見したら、iPhoneを紛失＆水没未遂と書かれていて、ビックリしました！

「そうなんですよ。立て続けに災難に見舞われました（苦笑）。家に帰ったらiPhoneが探しても探しても見つからなくて…。結局お店に置いて来ちゃっていて、すぐに見つかったから良かったんですけどね。でもその次の日、ランニングをしていたら途中で土砂降りに遭いまして…。ランニングのアプリを使って走っていたので、iPhoneをポケットに入れていて濡れちゃったんです。そしたら、起動する度に『フィ～ン』って、聞いたことのない音が鳴るようになって。しかもカメラを起動すると、なんか画面が曇ってるんですよ。『これはマズイ！』と思って修理に出しました。修理で直るレベルで本当によかったです！」

――不幸中の幸いでしたね。お仕事でも、スマホの機能を利用されるのですか？

「スケジュール管理にも使っていますが、一番よく使うのはメモ機能です。ブログでファンの方から質問が来たときなどにメモしたり、大切なことや気になったこと、読みたい小説のタイトル、おいしいごはん屋さんの名前など、とにかくいろんなことをメモします。けっこう忘れっぽいので（笑）。あと、パスワード！　これも絶対、忘れないうちにメモしますね」

――先ほどランニングアプリを使っていると仰っていましたが、オススメのアプリを教えてください！

「いろいろ使ってみたんですけど、今は『runtastic』というランニングアプリを使っています。何分で何キロ走ったとか、走行距離や最大速度、消費カロリー、だいたいどれぐらいのペースで走ったのかなどを、すべて細かく記録してくれるので便利ですよ」

――毎日走っているんですか？

「ほぼ毎日走っていますね。かれこれ8カ月ぐらいランニングを続けているんですけど、毎月150kmぐらい走って、10キロ近く痩せました。やっぱりアプリを使っていると、続けられるみたいです。記録をグラフ状で表示することもできるので、目標を立てやすいんですよね」

――すごく健康的な痩せ方ですね！

「そうなんです（笑）。食事もしっかり摂ってるし。走る前に筋トレをしておくと脂肪の燃焼が早くなるとか、ちゃんと体のメカニズムも考えながら走っているんですよ。さらに、筋トレの前にアミノ酸を、ランニングの後にプロテインを飲んでおけば、もう完璧です！（笑）」

――わりと健康オタクだったり？

「それは否定できないですね（笑）。けっこう徹底しているかもしれません。朝起きたばかりのときに走ると心臓に負担がかかるのであまり良くないらしいんですけど、僕は脂肪を減らすために筋トレ・ランニングをしてから、朝ごはん・サプリメントを摂ります。お昼はしっかり食べて、夜はごはんの前にまた走って…、健康には気をつかって、風邪は引かないようにしていますね」

――お若いのにスゴいです！　食事も、自分で作ったりするんですか？

「たまにしますね。自分で作るときは、『クックパッド』をよく使います。この前、『クックパッド』を見ていたら麻婆豆腐が食べたくなって、自分で作っちゃいました。テンメンジャンとかを入れる本格的なやつを（笑）。最近、塩麹が流行っているって聞いたので、鶏団子を入れて塩麹のお鍋も作りましたよ。鶏団子はヘルシーに、おからと豆腐を練り込みます！　基本的には、生活と寄り添ったアプリを使うことが多いですね」

関連情報

• 使って楽しいおすすめアプリ クックパッド

• 前の記事へ
• 次の記事へ

• 

  スマホの内蔵メモリが少なくなったらどうすればいい？スマホトピックス

• 

  機種変更時のデータ移行はどうすればいい？スマホトピックス

• 

  スマホで読めない漢字を入力するには？スマホトピックス