ダイエットや健康管理をサポートしてくれるシンプルで使いやすいアプリ！「gram - ダイエットサポート」
2013.04.11 UP
gram - ダイエットサポート
¥無料
ダイエットや健康管理の第一歩は記録からって言いますよね。この「gram - ダイエットサポート」は、体重・体脂肪率を記録するためのシンプルなアプリ。自分の身長・体重・目標体重などを設定し、毎日記録していくだけ。生活習慣の見直しに、お役立てくださいね！
- こんな時にオススメ
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| カテゴリ | 健康＆フィットネス |
|---|---|
| 更新 | 2013.03.01 |
| サイズ | 161KB |
| 販売業者 | Yuichiro Okuyama |
| 条件 | Android2.2以上（タブレットは未サポート） |
上手な使い方
基本情報を登録して記録開始！
最初に、基本情報を登録します。性別・入力単位・身長を登録してスタート！目標体重・目標体脂肪率などは、メニューボタンから設定画面を開いて設定してくださいね。体重・体脂肪率の記録は、グラフ画面下部の[入力]をタップします。今日の日付の登録画面が表示されますが、[前の日][次の日]ボタンをタップして登録する日付を選ぶことができます。
増減や肥満度がわかります！
体重・体脂肪入力画面での入力が終わったら、画面下部の[登録]ボタンをタップしましょう。増減やBMI（体重と身長の関係から算出される、肥満度を表す体格指数）での肥満基準が[痩せ気味][標準][太り気味][太り過ぎ]で表示されます。わかりやすいビジュアルですね。さらに、画面右下の共有ボタンをタップで、他のアプリへの共有ができます。
体重・体脂肪のグラフも分かりやすい！
登録結果画面で[閉じる]をタップすると、グラフ画面に切り替わります。一週間の体重グラフと、設定した目標体重が表示されるので、あとどれくらいがんばれば良いか一目瞭然です。画面右上のボタンで、[週][月][年]の切り替えと、[体重][体脂肪]の切り替えができます。リフレッシュの春、このアプリで健康管理を始めるなら、今でしょ！
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