人物写真をワンランクUP！自然光の上手な使い方

人物を撮影する時、被写体の正面に太陽を配置する「順光」と、背中側に太陽を配置する「逆光」、どちらで撮っていますか？　順光だと光がダイレクトに被写体の顔に当たるため、明るく写ると考える人は多いのではないでしょうか。 しかし、実は逆光の方が人物写真に向いているんです。

被写体の正面から光を当てると、全体的に明るく写せますが、顔にかかる髪の毛などで影ができ、表情を隠してしまいがちです。また、被写体となる人は、眩しさで目を細めやすいのです。

その点、逆光の場合は直接光が当たるわけではないので、影ができにくくなります。
ただし、被写体の真後ろに太陽があると、人物が暗くなってしまうこともあります。太陽の理想的な位置は、被写体の斜め後ろ。サイドからほどよく光が当たって、明るく撮影できますよ。

うまく逆光のポジションを見つけられない時は、日陰で撮影するのもOK。日陰に入ることで、被写体に当たる光の量が均一になるため、顔に影がかかる心配がなくなります。

太陽の位置を意識したら、さらにキレイに写すためのアイテムを用意しましょう。

逆光で撮ると影はできませんが、全体的に落ち着いた雰囲気になりがちです。そんな時のために「レフ版」を活用しましょう。
レフ版とは、光を反射させて被写体を明るく照らす撮影アイテムのことですが、カメラショップなどで買う必要はありません。スケッチブックなどの白い紙、鏡や車のフロントガラスに置く銀シートなど光を反射するもので代用できます。

今回はスケッチブックをレフ版にして、撮影します。
太陽を被写体の斜め後ろに置いたら、後ろから差し込む太陽光を反射し、被写体の顔に当てるような位置にスケッチブックを配置します。
バストアップの写真を撮る場合は、被写体自身がスケッチブックを持つと調整しやすいです。被写体がやや眩しさを感じる位置が、ベストポジションです。全身を撮影する場合は、銀シートなど大きめのアイテムを、撮影者でも被写体でもない第三者に持ってもらいましょう。

実際にレフ版を入れて撮影すると、その違いは一目瞭然です。顔色が明るくなり、肌にツヤが生まれ、生き生きとした印象に変化しますよ。

顔の下半分が影になりやすいので、顔の斜め下にレフ版を置き、下から照らすようにするとより明るく写せます。

光を遮る「ディフューザー」でやわらかく仕上がる

ここまで太陽光を生かした撮影法を紹介してきましたが、実は曇りのほうが人物撮影には向いています。
理由は、最初のポイントで紹介した「日陰で撮る」方法と同じです。雲が直射日光を遮るため、被写体に当たる光が均一になり、顔にかかる影を軽減できるのです。

しかし、写真を撮りたい日が必ずしも曇りとは限りませんよね。
日差しが強く、どうしても顔に影がかかってしまう日は、光の量を抑える「ディフューザー」を用意しましょう。身近なものだと、半透明のビニール傘がディフューザーの働きをしてくれます。

太陽に向けて半透明の傘を掲げ、被写体の周りに日陰を作るようにすればOKです。その状態で撮影すると、ふんわりとした光が被写体を包み、陰影の少ないやわらかな写真に仕上がりします。

このテクニックは室内でも応用できます。窓際で自然光を生かして撮りたい時、レースのカーテンをディフューザー代わりにすると、同じように影が生まれにくい写真になりますよ。

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