やせ時通知やアドバイスで無理のないダイエットをサポートするアプリ「ゆるぴかダイエットアプリ」

2012.10.04 UP

アプリアイコン

ゆるぴかダイエットアプリ

¥無料

食欲の秋ですね。食欲と一緒に体重が増えてしまったら、「ゆるぴかダイエットアプリ」でダイエット！過去のダイエット成功者データから開発したオムロン独自の「目標体重ゾーン」を使い、朝と晩の体重の変化をチェックすることでダイエット成功に導きます。

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カテゴリ	健康＆フィットネス
更新	2012.09.24
サイズ	3.2MB
販売業者	オムロンヘルスケア
条件	Android2.2以上

上手な使い方

体重・体脂肪を入力！

「ゆるぴかダイエットアプリ」を起動したら、まずはユーザー登録。ID・パスワード・プロフィールを設定します。オムロンの「ウェルネスリンク」に対応した体重体組成計や活動量計を持っている方は、ここで機器登録をしておきましょう。ユーザー登録、機器登録が終わったら、次は目標設定。30日後の目標体重を設定します。それではダイエット開始！起動後の画面には最新の体重と目標体重が表示されます。[新規入力]から毎朝・毎晩の体重を入力していきましょう。対応の体重体組成計があれば、測定データをスマートフォンで転送することが可能です。

目標体重ゾーン内での増減は気にしない♪

[グラフ]をタップすると、『体重グラフ』『体重/体脂肪率平均グラフ』『総消費カロリーグラフ』（オムロンの活動量計併用時のみ）が表示されます。ピンクの帯状になっているのは、体重変化に合わせた『目標体重ゾーン』。停滞してなかなか減らなかったりするとモチベーションが下がってしまいますが、「ゆるぴかダイエットアプリ」では、目標体重ゾーン内にいれば安心だから、ダイエットが無理なく長続きします。また、生理日を登録すると、ダイエットに最適な「やせ時」を教えてくれます。

目標に向かって楽しくダイエット！

毎日朝と晩の体重を測って入力していきましょう。体重を入力するたびに、体重変化や生理周期に合わせて、『最新の晩体重は目標ゾーン内。この調子です！』などの、アドバイスメッセージが表示されるので、とても励みになりますね。オムロンの活動量計と併用すると、カロリー消費をがんばった日に、かわいいプリンマークをもらえる楽しい「ごほうびプリン機能」も楽しめます。まずは30日間、目標に向かって楽しくダイエットしましょう♪